Existen palabras que una mujer o un hombre pueden regalar a su pareja, que resultarán seductoras, agradables e interesantes para su destinario o destinataria y tendrán un impacto positivo en la relación, pero también existen algunas perjudiciales para el amor, que es preferible que ninguno de los dos pronuncie, ya que pueden provocar malestar o rechazo.
Dos psicólogos del grupo de psicología clínica y de la salud ISEP Clínic en Barcelona, España, explican algunas de las más frecuentes e impactantes, y el efecto que pueden producir en quien las recibe cuando quien las pronuncia es la propia pareja.
7 preguntas importantes que debes hacerte antes de romper una relación
“Más que frases específicas, a las personas en general les afecta todo aquello que ponga en entredicho su dignidad y valía personal, porque se pueda interpretar como un insulto o una ofensa”, señala María Beatriz Pereira Reis, psicóloga de adultos.
“Ese tipo de expresiones, actitudes o conductas negativas tienen un grave impacto en quien las recibe porque manifiestan una desigualdad de la persona en relación a su entorno, ya que implican la ruptura de un pacto o compromiso y/o porque evidencian falta de empatía por parte de los demás”, según esta psicóloga.
FRASES DESAGRADABLES PARA LAS MUJERES
¿Por qué estás de mal humor?, ¿tienes la menstruación?”, “¡Mira cómo vas vestida, provocando a medio mundo y buscando lo que no se te ha perdido!” o “Tienes complicado que te renueven el contrato en el trabajo ahora que estás embarazada”.
Según Pereira pueden impactar tanto en las mujeres porque “reflejan actitudes, conductas, prácticas sociales y creencias distorsionadas sobre el colectivo femenino, donde queda infravalorado en relación al hombre”.
Lo peor de todo es que permiten que ellas sean valoradas más como objetos que como sujetos libres y activos, capaces de decidir y con autonomía.
FRASES COMPLETAMENTE DESTRUCTIVAS
Para Asorey, algunas frases que no ayudan a que la comunicación mejore la relación amorosa, son ““¡nunca vas a cambiar!”, que es una crítica genérica que entorpece cualquier posibilidad de cambio, “Tú debes saber lo que yo necesito” y “mi expareja….”, la cual puede poner en entredicho el valor que damos a nuestra pareja y hacer que se sienta inseguro respecto a sus competencias”.
FRASES QUE REFUERZAN LOS LAZOS DE AMOR
“Me ha gustado mucho este gesto/detalle que has tenido conmigo”, “te agradezco que me hayas apoyado en esta situación tan complicada” o “aunque tengo mi punto de vista, entiendo lo que me planteas y valoro tu opinión, por lo que la tomaré en cuenta la próxima vez que estemos en una situación similar”.
Pereira sostiene que generan un impacto efectivo, evidencia la valoración de los aspectos positivos que tiene como persona, expresa una conducta de agradecimiento y emplea una comunicación basada en el respeto y la consideración.